منتدى ملتقى الأحبة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك زائراً فى منتديات نــــور الــــشام
أسعدنا وجودك بيننا راجين الله تعالى أن تستمتع بطيات صفحاتنا
وأن تفيدنا بروعة اطروحاتك ..وتستفيد منا..عليك الآن تسجيل الدخول ....نـــــور الشــــــام




منتدى ملتقى الأحبة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك زائراً فى منتديات نــــور الــــشام
أسعدنا وجودك بيننا راجين الله تعالى أن تستمتع بطيات صفحاتنا
وأن تفيدنا بروعة اطروحاتك ..وتستفيد منا..عليك الآن تسجيل الدخول ....نـــــور الشــــــام




منتدى ملتقى الأحبة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ملتقى الأحبة

ديني , ثقافي, علمي , تسلية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلاً و سهلاً في منتديات نور الشام...نتمنى أن تقضوا معنا وقتاً ممتعاً...وأن تستفيدوا وتفيدوا بأطروحاتكم الجميلة....

 

 لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خفايا الروح
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
خفايا الروح


ذكر
العذراء
القط
عدد المساهمات : 49
نقاط : 92
تاريخ الميلاد : 06/09/1987
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
العمر : 37

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Empty
مُساهمةموضوع: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار    لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 12:32 am

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Image006

هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟
لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  01012007-72738-1
هل تصدق ان " الفشار
" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة" في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Popcorn
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة"

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين
" الموجود في


القهوة . . ومادة" السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
واشار الى ان " الفشار" يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان
لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  499image
أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Popcorn
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة

الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
دمتم بصحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشام
Admin
Admin
نور الشام


انثى
عدد المساهمات : 210
نقاط : 347
تاريخ التسجيل : 11/10/2011

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار    لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 9:36 pm


والله معلومات حلوة ومغذية
ما كان عندي فكرة عن أهمية البشار
وهلاأأأأأأ وبسرعة لدي ساوي أحلى صحن بشااااااار
يسلمووووو خفاياااااااااااااااا الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nour11.ahlamontada.com
ست الكل
مشرفة مميزة
مشرفة مميزة
ست الكل


انثى
الجدي
الكلب
عدد المساهمات : 58
نقاط : 106
تاريخ الميلاد : 01/01/1995
تاريخ التسجيل : 16/10/2011
العمر : 29
الموقع : في بيت أهلي

لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار    لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار  Emptyالخميس فبراير 02, 2012 7:27 pm

موضوووع في غاية الاهمية
مشككووور اخووووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ملتقى الأحبة :: الفئة الأولى :: منتديات نور الإجتماعية وعالم حواء :: منتدى نور للمطبخ والتغذية-
انتقل الى: